砂糖、人工甘味料、プロテイン

プロテインに含まれる人工甘味料、実は危険？アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムKなど、種類別のリスク。砂糖の危険性や代用品、プロテインの選び方まで徹底解説